salam aidilfitri..

raya is coming soon!! only a few days…i can’t wait to go back home..i just wanna say selamat aidilfitri maaf zahir & batin to everyone..

SELAMAT MENYAMBUT RAMADHAN AL MUBARAK

Do’a malaikat Jibril menjelang Ramadhan “Ya Allah tolong abaikan
puasa ummat Muhammad, apabila sebelum memasuki bulan Ramadhan dia tidak melakukan hal-hal yang berikut:

* Tidak memohon maaf terlebih dahulu kepada kedua orang tuanya (jika masih ada);
* Tidak berma’afan terlebih dahulu antara suami isteri;
* Tidak bermaafan terlebih dahulu dengan orang-orang sekitarnya.

Maka Rasulullah pun mengatakan Amiin sebanyak 3 kali. Dapatkah kita
bayangkan, yang berdo’a adalah Malaikat dan yang meng-amiinkan adalah
Rasullullah dan para sahabat, dan dilakukan pada hari Jumaat.

Oleh itu terlebih dahulu jika saya ada berbuat kesalahan, baik yang tidak di sengaja maupun yang di sengaja, semoga kita dapat menjalani ibadah puasa dengan khusyuk, diberkati dan dirahmati Allah S.W.T, Insyaallah.

 

‘Selamat Menyambut Ramadhan Al Mubarak ‘

 

Semoga Ramadhan membawa keberkatan kepada semua dan mengukuhkan ukhwah yang terbina

Amin

 

 

 

Health – Important Tips

answer the phone by LEFT ear
Do not drink coffee TWICE a day
Do not take pills with COOL water
Do not have HUGE meals after 5pm
Reduce the amount of TEA you consume
Reduce the amount of OILY food you consume
Drink more WATER in the morning, less at night
Keep your distance from hand phone CHARGERS
Do not use headphones/earphone for LONG period of time
Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times

Rahsia Personaliti Diri

Personaliti yang wujud dalam diri kita adalah dalam bentuk yang dinamik, ia terus berkembang dan boleh berubah. Mengenalpasti personaliti diri adalah merupakan satu aset penting untuk kita mengenali dan mendalami diri sendiri. Dengan memahami personaliti yg terbentuk dlm diri kita maka lebih mudah kita menyesuaikan diri kita dengan persekitaran. Ada beberapa personaliti yang dirumuskan berdasarkan kajian dalam bidang psikologi.

a) Personaliti Periang
Seseorang yang periang akan mudah bergaul dgn orang lain dan bagi mereka bertemu dan bergaul dengan org lain itu adalah sumber kepada kebahagiaan dlm hidup. Mereka biasanya:

1. berasa selesa apabila berada dalam keramaian dan seronok bertemu dengan orang lain
2. lebih mudah berhubung dengan dunia luar berbanding dgn dunia dlm diri mrk sendiri atau berfikir dengan idea sendiri
3. lebih suka berbincang  dengan org lain dlm mencapai keputusan berbanding membuat keputusan sendiri
4. lebih banyak bercakap dari mendengar
5. berkebolehan menganalisis situasi baru dengan mudah
6. gemar dengan aktiviti keramaian seperti majlis makan, sukan, pesta dan lain-lain
7. Happy go lucky dan gemarkan muzik harmoni dan rancak

b) Personaliti Pendiam
Bersifat:
1. lebih suka menyendiri
2. sanggup melakukan apa saja untuk menjayakan ssesuatu yang mereka sukai
3. mudah merasa diketepikan dalam keramaian
4. lebih suka memikir dan mencari penyelesaian untuk masalah  yang dihadapi secara bersendirian
5. menjadi pemerhati dan berfikir lama sebelum melibatkan diri dengan seseorang atau sesuatu
6. seorg pndengar yang baik, kurang gemar dipuji dan tidak suka berbual atau mencampuri hal orang lain

c) Personaliti Perasa
Bersifat:
1. mahu jawapan yang pasti dan tepat
2. suka kerja yang berperaturan dan kerja yang mempunyai pulangan yang banyak
3. suka mengumpul banyak dan cukup maklumat sebelum bertindak
4. mementingkan fakta dan bukan teori serta tiada masalah berhadapan dengan perkara remeh temeh
5. lebih suka melakukan sesuatu dari hanya berfikir untuk melakukan sesuatu
6. kurang mempunyai firasat

d) Peramal
Sifatnya:
1. gemar melakukan banyak perkara dalam satu masa
2. selalu mempunyai jawapan yang sesuai untuk setiap persoalan dan bijak mengenalpasti peluang baru
3. tidak suka melakukan kerja yang remeh temeh
4. gemar belajar mengenai perkara yang baru tapi kurang menggunakan ilmu tersebut
5. sering memberi jawapan berbentuk umum
6. gemar kerja yang mencabar dan kurang gemar melakukan kerja yang sama sepanjang masa
7. banyak persoalan yang ditimbulkan dalam perbincangan
8. suka menguji kebolehan orang lain

e) Personaliti pemikir
Bersifat:
1. mudah mengingat nombor berbanding dengan wajah dan nama orang
2. sering bertenang wpun dalam suasana yang menyebabkan orang lain panik
3. yang penting dia mestilah benar setiap masa
4. kadang-kadang kelihatan seperti orang yang keras hati dan mudah mengkritik
5. baik dalam merancang sebarang kerja dan mengurus kerja peribadi
6. suka melihat sesuatu dengan lebih mendalam sebelum membuat keputusan

f) Personaliti sensitif
Bersifat:
1. sering mmbayangkan diri mereka dalam situasi yang dialami oleh orang lain. Lebih mudah simpati dengan perasaan,kehendak dan
kesukaan orang lain
2. dalam membuat keputusan sering bertanya sendiri apa yang saya rasa dan apa yg orang lain rasa dan bukan apa yang betul
3. suka menolong orang lain walaupun tahu mereka dipergunakan
4. tidak gemar menyampaikan berita buruk kepada orang lain
5. akan melakukan apa saja untuk tidak melukakan perasaan orang lain atau menimbulkan konflik dengan orang lain

Are you drinking the right tea?

1. People who use their ‘brain’ to work or students who study hard day and night.
— should drink more chrysanthemum Tea.

2. People who need a lot of body energy to work or those people that do a lot of exercise everyday.
— should drink Wu Loong Tea.

3. People who travel on a bike or work in dirty and polluted places.
— should drink Green Tea.

4. For people who likes to sit down all day long and not doing anything even exercising
— must drink Green Tea and Flower Tea.

5. People who smoke and drink a lot of alcoholic drinks.
— should drink more Green Tea.

6. Carnnivore ( those people who must eat meat at least once a day, or feel sick or not
feeling well)
— try to drink some Wu Loong Tea.

7. People who go to the washroom too often or too less.
— should drink more Honey Tea

8. People with high cholesterol and high blood pressure.
— Wu Loong Tea, Green Tea.

9. Those who work with computers everyday.
— need to drink a Lot of Tea (any tea will do).

Whenever you are working with the computer, you should make some tea, drink it when you are free.

Drinking Tea is healthy, it can protect and prevent the harmful Ultraviolet light from harming us (when using computer).

Furthermore, it can also cure us when we are tired and help making our body feel fresh again.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

All of us know that soyabean drink provides good protein to our body… but ! many of us doesn’t know that there are certain days we should avoid.

Soyabean drinks are best consume on hot sunny days where the sun is burning and glaring. The soya milk will gives lots of nutrients to the body, as the body is able to absorb the protein well.

However, Avoid the drink when the weather is cloudy or raining. Taking the drink in these weathers, the body will not be able to take in the protein thus will result in a disease called ‘GOUT’ or ‘high acidic urine’ due to the high protein residue in the body, after a long run.

This disease will cause pain to your knee joints and it will only be in control when you control your food intake of proteins and medications. The pain is unbearable and usually you will have no idea what you have taken to cause the pain. Food like soya beans, ikan bilis, broccoli, spinach, peanuts, animal organs ( i.e. pork liver) etc will have to be avoided to prevent the pain from attacking.

So my friends, pass this to your family, relatives and friends to keep an alert of the pros and cons of soyabean milk and when it is to be taken and avoid.

KAWAN

 

• kawan bukan mcm main FUTSAL. Mula-mula kejar..dah dapat sepak..
• kawan bukan mcm main SKATE. Mula-mula gosok..lepas tu pijak..
• kawan bukan mcm main RAGBI. Mula-mula tangkap.. dah dapat tendang..
• kawan bukannya mcm PAMPERS.. dah pakai, buang..
• kawan bukannya mcm BARANG KEMAS. Waktu baru beli pakai. Dah sengkek gadai..
• kawan bukan mcm PELANGI. Hari cerah takde..hujan gerimis baru muncul..
• kawan bukan mcm KERETA. Rosak sikit, jual.. ambik kereta baru..
• kawan bukan mcm CHIPSMORE.. sekejap ada…sekejap takde..
• kawan bukan mcm BANK. Bila dah takde duit, pegi kat sana ambik.
• lagi….. kawan tu mcm apa ye???? Haa..kawan tu mcm AWAK LA.. bila saya hantar msg, awak akan baca msg saya dgn teliti sampai habis.

Walau apa pun tanggapan org tentang kawan.. bagi saya, kawan tu penting.
Seorang kawan takkan biarkan kawan dia menangis, sedih, berduka dan
sebagainya. Kawan yg sejati adalah seorang kawan yang dapat diajak duduk dan
berbincang tentang pelbagai perkara. Yang penting, seorang kawan akan
sentiasa menghadiahkan senyuman kpd kawan-kawannya. . 🙂

 

Netball di Pokok Sena

20 Julai 2008..tarikh dimana kami ke Penjara Pokok Sena untuk perlawanan persahabatan bola jaring antara Penjara Pokok Sena dengan Ibu Pejabat Penjara Malaysia. Perlawanan tersebut berlangsung pada sebelah pagi. Walaupun team kami, Ibu Pejabat Penjara Malaysia pasukan yang baru, kami dapat tewaskan team dari Pokok Sena dengan mata 14-13. Kami betul-betul bangga dengan pencapaian kami. Tidak sia-sia usaha kami berlatih setiap hari.

about me..

My name is Nurul Shafenaz Roslan. My friend call me peanutz. I do not know where they get it but that name gave me some power. It is a cool name. Thanks my dearest friend. I do not know where you got that name but I really like it. I’m from Kuala Pilah,Negeri Sembilan but now I stay in Kajang. I’m working in Head Quartes of Prison in Kajang. I think it’s enough about me. Just to say thank you and hope you enjoying my blog.

Hello world!

hello world!!! this is my first blog..I don’t know what to say because my brain suddenly stop thinking..I only want to say welcome to my blog…Hope that you enjoying reading my blog..Thank You..